Brini o sebi- Budi dobro-proŽIVI COVID

Pružanje psihološke podrške mladima u Hrvatskoj i očuvanje mentalnog zdravlja mladih za vrijeme pandemije koronavirusa

Zajednički projekt Središnjeg državnog ureda za demografiju i mlade i Hrvatske psihološke komore rezultirao je brošurom „Brini o sebi – Budi dobro – Proživi COVID“ i linijom za savjetovanje mladih.

“Osjećaš se zabrinuto i tjeskobno?

U redu je razgovarati o osjećajima.”

Besplatna linija za Šibensko kninsku županiju: 095 701 7927

Teško razdoblje u kojem se nalazimo od početka pandemije koronavirusa obilježeno je brojnim tegobama, usamljenosti, neizvjesnosti i strahom pa je utjecalo na mentalno zdravlje mnogih u Hrvatskoj, a osobito na mlade. Višemjesečna tjeskoba povezana sa strahom od bolesti i potresa, nemogućnosti ostvarivanja bližih društvenih kontakata, prekinutom rutinom svakodnevnog odlaska u školu i na predavanja donijela je niz frustracija koje mogu prerasti u veće probleme, ako se na vrijeme ne detektiraju. Ideja projekta je mladima pružiti sigurno mjesto za razgovor sa stručnjacima s ciljem jačanja mentalnog zdravlja i lakšeg prebrođivanja trenutačne situacije.

Brošura “Brini o sebi – Budi dobro – Proživi COVID” mladima nudi savjete kako brinuti o sebi, prijedloge aktivnosti za samopomoć i listu brojeva na koje se mogu javiti za razgovor sa stručnim osobama, poslati SMS poruku ili poruku putem WhatsApp aplikacije, što će sigurno nekim mladima olakšati donošenje odluke o izražavanju svojih osjećaja i traženju pomoći.

mladi_hr_brosura_digital.pdf

Download PDF • 1.84MB