Ovisnost o ekranima kod djece i mladih

Jeste li znali da...?

Djeca u prosjeku  provode čak 4+ sati dnevno pred ekranima, 

Većina djece ima pristup društvenim mrežama, iako im to nije dozvoljeno prema pravilima aplikacija

1 od 4 djece pokazuje znakove ovisnosti, poput nervoze ili nelagode kada im se ograniči vrijeme na mobitelu.

Dugotrajno korištenje ekrana utječe na njihovo fizičko i mentalno zdravlje, kvalitetu provođenja slobodnog vremena, higijenu spavanja i drugo.  

Djeca u ovoj dobi nemaju dovoljno razvijene vještine za prepoznavanje manipulacija koje aplikacije koriste kako bi zadržale njihovu pažnju.

Podsjetnik! Roditelj ima ključnu ulogu u postavljanju granica i vođenju djece kroz izazove digitalnog svijeta.

Društvene mreže

Instagram, TikTok, Snapchat…

Ove platforme privlačne su djeci zbog zabavnog sadržaja, ali skrivaju i rizike:

1.Izloženost neprikladnim sadržajima: sadržaji koje gledaju nisu prilagođeni njihovoj dobi i mogu utjecati na razvoj samopouzdanja i percepciju stvarnosti.

2.Elektroničko nasilje:  prisutno 24/7, često anonimno i javno, što povećava poniženje i osjećaj bespomoćnosti kod žrtve.

3.Instagram: Nerealni standardi ljepote mogu utjecati na samopouzdanje

4.TikTok: Sadržaji često nisu prilagođeni djeci te mogu potaknuti neprikladna ponašanja.

Savjeti za roditelje 

Redovito razgovarajte s djetetom o tome što gleda i s kim komunicira.

Naučite ih prepoznati lažne informacije i neprikladne sadržaje.

Podsjećamo vas: Većina ovih platformi ima minimalnu dobnu granicu od 13 godina.

Igrice

ZAMKA ZVANA IGRANJE ONLINE

Igre su dizajnirane tako da zadržavaju pažnju što dulje, a djeca lako gube pojam o vremenu.

Rizici prekomjernog igranja:

• Gubitak interesa za druge aktivnosti

• Lošiji san zbog kasnog igranja.

• Izloženost nasilnom sadržaju

• Interakcije s nepoznatim osobama 

• Narušen socijalni i emocionalni razvoj.

• Smanjuje vrijeme za druženje uživo i fizičku aktivnost.

  
  

DOBNA OGRANIČENJA

Minecraft: 7+ godina – Poticanje kreativnosti kroz građenje i istraživanje.

Roblox: 7+ godina – Platforma s mnogim igrama, ali sadržaj ovisi o tvorcima, pa je roditeljski nadzor ključan.

Fortnite: 12+ godina – Kombinacija borbe i timske igre, može sadržavati nasilje.

GTA (Grand Theft Auto): 18+ godina – Eksplicitno nasilje, kriminalni sadržaji, nije prikladno za djecu.

Call of Duty: 18+ godina – Intenzivno nasilje, preporučuje se izbjegavati kod mlađih od 18 godina.

➡️ Poruka roditeljima

Uključite se u odabir igara i osigurajte da igraju one koje odgovaraju njihovoj dobi.

Isprobajte zajedno igre kako biste razumjeli sadržaj kojem su izloženi.